Опытные тренеры помогут освоить правильную технику, составят индивидуальную программу тренировок и будут сопровождать вас на пути к результату независимо от уровня подготовки.
Команда профессионалов
4200 м² тренировочного пространства и 5 этажей спортивной инфраструктуры позволяют заниматься с комфортом, независимо от времени посещения и ваших целей.
Масштаб, который вдохновляет
Просторный тренажерный зал, кардиозона площадью 600 м², функциональный тренинг, единоборства, групповые программы и зоны восстановления — всё необходимое для полноценного тренировочного процесса в одном клубе.
Современные тренировочные зоны
Strongo Hammer — это место, где тренируются люди, нацеленные на результат. Современное оборудование, масштабные пространства и спортивное окружение помогают сохранять мотивацию и двигаться к новым достижениям.
Атмосфера, которая мотивирует
После тренировки восстановитесь в сауне или SPA-зоне, воспользуйтесь просторными раздевалками и всеми сервисами клуба, чтобы каждая тренировка проходила с максимальным комфортом.
Всё для спорта и восстановления
Тренируйтесь на профессиональном оборудовании легендарного бренда Hammer Strength. Strongo Hammer — первый в Сибири официальный тренировочный центр, созданный для эффективных силовых и функциональных тренировок.
Официальный центр Hammer Strength
зоны клуба
Кардиозона
Тренажерный зал
Кабинет эстетической медицины и массажа
Зал групповых программ OrangeHall
Зал групповых программ GreenHall
Зал групповых программ BlackHall
Кабинет функциональной диагностики
Зал боевых единоборств
Зал CycleHall
Зал лечебной физической культуры
Белый зал
Станция синерджи 360
Запишитесь на бесплатную тренировку
Познакомьтесь с клубом, оцените атмосферу, оборудование и формат тренировок на бесплатном пробном занятии. Наши специалисты помогут выбрать направление и ответят на все ваши вопросы.
Место, куда каждый ребенок бежит с радостью, а опытные воспитатели с педагогическим образованием с удовольствием найдут занятие по душе для каждого маленького гостя.
Для малышей от 0 до 1,5 лет предусмотрены совместные занятия «Мама + малыш», где упражнения выполняются вместе с ребёнком. Это помогает мамам вернуться в активную жизнь во время декрета, укрепить мышечный тонус и улучшить настроение, а малышам — весело и с пользой провести время, укрепляя здоровье вместе с мамой.
Контактный вид спорта, в поединках обязательным атрибутом являются боксерские перчатки и защитное снаряжение у соперников. На тренировках дети улучшают физическую подготовку и знакомятся с основами техники бокса. Тренировки доступны для детей от 7 лет.
Для детей 3-4 года комплекс состоит из двух блоков: развитие речи и математика. Для детей 5-6 лет комплекс из трех блоков: обучение грамоте, математике и графо-моторике. Пройдя полный курс, ребенок без проблем освоит программу 1 класса и будет чувствовать себя более уверенно в новом окружении.
Занятия проходят в индивидуальных ваннах с особой «живой» водой, прошедшей трёхступенчатую очистку с постоянной циркуляцией в процессе тренировки. Продолжительность — 30 минут, возможны индивидуальные или групповые занятия (до 3 детей с одним инструктором, родители купают малышей самостоятельно).
Карта на 1 месяц для школьников, студентов, лиц старше 55 лет или с пенсионным удостоверением, женщин, имеющих детей до 8 лет. Действует во всех комплексах.