Сеть фитнес центров Strongo - работает с 2005 года и включает в себя пять разноформатных спортивных центров для всей семьи!

ХОТИТЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С НАШИМИ КЛУБАМИ?
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
ИЛИ ВВОДНУЮ ТРЕНИРОВКУ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ!

ЭФФЕКТ STRONGO. ПЕРЕЗАГРУЗКА

Друзья, у нас крутейшая новость!

Приглашаем Вас стать участником нашего проекта "ЭФФЕКТ STRONGO. ПЕРЕЗАГРУЗКА".

Абсолютно новый формат проекта! Это не просто проект похудения. Это проект настоящих глубоких преображений. Участниками проекта могут стать как женщины, так и мужчины

Участники проекта мужчины и женщины в...

ПОДРОБНЕЕ

ОТКРЫТИЕ ФИТНЕС СЕЗОНА

18 СЕНТЯБРЯ - ОТКРЫТИЕ НОВОГО ФИТНЕС СЕЗОНА!

Ждем Вас в Strongo Hammer Strength и Strongo Woman! Мы подготовили много интересного!

Вас ждут: Бесплатное посещение клуба; Презентация фитнес программ в режиме нон-стоп; Мастер-классы и семинары от тренерского состава; Бесплатная детская комната для наших юных клиентов (с 17:...
ПОДРОБНЕЕ

ПРОДЛЕНКА в Strongo Kids

Новое направление - ПРОДЛЕНКА (6+).

Делаем уроки в Strongo Kids!

Чем занят Ваш ребенок после школы?

- Возможно, он скучает дома, пытаясь самостоятельно выполнить большое количество уроков? - Или проводит большую часть своего времени за компьютером или телевизором? - Или же он находится на школьной продленке, но...
ПОДРОБНЕЕ

БОКС в Strongo Kids

Приглашаем на занятия по боксу!

БОКС - это способ улучшить свою физическую форму, обрести железную уверенность в себе и, при желании, достичь профессиональных спортивных успехов под руководством нашего тренера Селиной Анастасии.

- Мастер спорта - Чемпионка СФО - Бронзовый призер международного турнира Класса А - Член сборной...

ПОДРОБНЕЕ

ЛОГОПЕД в Strongo Kids

Занятия с логопедом - это не обязательно зубрение скороговорок и отработка "западающих" слов и букв! Занятие с логопедом это еще весело и увлекательно.

На занятиях мы: - формируем представления об окружающем мире - обогащаем словарный запас

- усваиваем понятия о лексико-грамматических категориях русского языка -...
ПОДРОБНЕЕ

ПОЧЕМУчки

Новое направление в Strongo Kids!

ПОЧЕМУчки - занятия для детей от 3х лет.

На занятиях мы:

- расширяем кругозор ребенка - развиваем воображение и эмоциональную сферу - укрепляем интерес к окружающему миру - отвечаем на все интересующие вопросы

Подробности и запись у администраторов и по телефону 200-29-09...

ПОДРОБНЕЕ

Боевые единоборства в Strongo Kids

Приглашаем Ваших детей на занятия боевыми единоборствами в Strongo Kids!

Профессиональный тренерский состав позаботится о ваших детях и воспитает настоящих чемпионов.

БОКС (6+)

тренер - Максим Малаев

ДЗЮДО (3+, 6+)

тренер - Ксения Егорова

ВСЕСТИЛЕВОЕ КАРАТЕ (3+)

тренер - Артем Дюганов

ДЖИУ-...
ПОДРОБНЕЕ

Безлимитная карта в детскую комнату

Чем занимаются дети в детской комнате, пока их родители продуктивно тренируются?

А дети замечательно проводят время: мастерят подделки своими руками, танцуют под веселую детскую музыку, общаются, в общем, все что угодно, но только не скучают.

Безлимитная карта в детскую комнату на 1 месяц всего за 2500 рублей....

ПОДРОБНЕЕ

Акция на прокол ушей

Друзья, спешим сообщить, что в нашем салоне красоты появилась новая услуга - прокол ушей. Прокалывание ушей – один из видов пирсинга, который на протяжении многих столетий и до сегодняшнего дня совершенно не потерял свою популярность...

ПОДРОБНЕЕ

Акробатика в Strongo Kids

А у нас открылся набор на новое направление - АКРОБАТИКУ! Занятия проводятся для деток от 4х лет.

Упор в этой дисциплине делается на ловкость ребёнка, на гибкость его тела, а также на физическую силу, умение балансировать и высоко прыгать.

Мы воспитываем настоящих чемпионов!

Расписание:

Понедельник, среда в 19...

ПОДРОБНЕЕ

День Рождения в Strongo Kids

Друзья, у нас отличные новости! Теперь вы можете отпраздновать День Рождения своих деток в нашем центре!

Мы учтём пожелания именинника, подготовимся яркую и интересную программу с самым любимым героем. Скучно не будет!

Проведите незабываемый праздник в Strongo Kids!

Подробности и запись по т.200-29-09...

ПОДРОБНЕЕ

Мини-группы в Strongo Woman

Милые дамы, в Strongo Woman открыт набор в мини-группы (от 3х человек) для занятий в тренажёрном зале. Занятия проходят под руководством персонального тренера.

Расписание: - Пн, ср, пт в 08:00, 09:00, 10:00 - Вт, чт в 20:00, 21:00

Стоимость занятия 500₽.

Все подробности у администраторов и по телефону: 200-...

ПОДРОБНЕЕ

Открыт набор в группы по боевым единоборствам

Приглашаем Ваших детей на занятия боевыми единоборствами в детский центр Strongo Kids

Профессиональный тренерский состав позаботится о ваших детях и воспитает настоящих чемпионов!

Всестилевое КАРАТЭ (группы 4-7 лет, 10-14 лет, от 15 лет)

Тренер - Артем Дюганов

КАРАТЭ (группы от 5 лет) Тренер - Андрей Леонидович...
ПОДРОБНЕЕ

Открыт набор в группы Strongo Kids!

Новый сезон в Strongo Kids ОТКРЫТ!

Приглашаем на спортивные, развивающие и танцевальные занятия Ваших детей!

Боевые единоборства (с 4-х лет):

- Дзюдо

- Айкидо

-Бокс

- Джиу-джитсу

- Ушу

- Тхэквондо

- Карате

- Самооборона

Художественная гимнастика (от...
ПОДРОБНЕЕ

Запись на тренировки обязательна!

Друзья, просим Вас обратить внимание на то, что запись на групповые тренировки Strongo Family обязательна!

Подробности по телефону: 219-10-01 (Strongo Family) Адрес: пр. Комсомольский, 1д

ПОДРОБНЕЕ

HOT IRON

УРА!

Пришел долгожданный, новый, усовершенствованный план тренировки HOT IRON!

Теперь занятия будут еще интересней! Вас ждут абсолютно новые упражнения, которые не были представлены ранее!

Получайте качественный, современный, инновационный и доступный тренинг вместе со STRONGO!

Спешите записаться на тренировки: 200-30-09 (...

ПОДРОБНЕЕ

ИТОГИ Hammerman и Iron Lady

Друзья, вот и завершился наш спортивный турнир «HAMMERMAN и IRON LADY 2018». Каждый показал потрясающие результаты, но все-таки нам пришлось выбрать тройку призеров в каждой категории! И мы хотим поделиться результатами.

1-ое место в мужской категории и звание HAMMERMAN - Губанов Максим. 1-ое место в женской категории и...

ПОДРОБНЕЕ

ОТКРЫТ НАБОР НА ДЕТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ!

STRONGO KIDS открыл набор на спортивные направления!

Обучение плаванию Фитнес направления Танцевальные направления Эстетическая гимнастика Боевые единоборства (Кудо, дзюдо, бокс, кикбоксинг, джиу-джитсу)

Растим чемпионов в Strongo Kids!

Подробности по телефону: 200-30-09

ПОДРОБНЕЕ

StrongoМАМА

Друзья, а в Strongo Hammer Strength открылось новое направление!

StrongoMAMA - комплекс фитнес-упражнений для будущих мам, направленный на поддержание организма в тонусе и подготовку к родам.

Выполняя специально разработанный комплекс регулярно, можно как улучшить общее самочувствие будущей мамы, так и проработать...

ПОДРОБНЕЕ

ПОБЕДА НА ТУРНИРЕ "FIREBALL CHALLENGE 2"

Поздравляем нашего бойца и тренера Strongo Hard Демельханова Асхаба с победой в дебютном профессиональном бое по ММА на Турнире "Fireball CHALLENGE 2" Желаем дальнейших Побед и успехов во всех начинаниях!

ПОДРОБНЕЕ

МЕДАЛИ STRONGO НА ЧЕМПИОНАТЕ СИБИРИ ПО БОДИБИЛДИНГУ

1 апреля в Барнауле прошел Чемпионат Сибири по бодибилдингу . Спортсмены команды Strongo в этот раз, как впрочем и всегда, без медалей не уехали Андрей Арбузов - 2 место в категории "Классический бодибилдинг до 180см" . Евгений Смычков - 2 место в категории "Классический бодибилдинг свыше 180см" . От всей души поздравляем Андрея и...

ПОДРОБНЕЕ

СПОРТСМЕНЫ STRONGO ЗАВОЕВАЛИ НАГРАДЫ НА ЧЕМПИОНАТАХ ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ!

Прошедшие выходные были насыщены событиями и богаты на победы. 25 марта прошли открытые городские соревнования по Джиу-Джитсу . Спортсмены команды Strongo, юные представители Бразильского Джиу-Джитсу показатели максимальный результат, завоевав только золотые медали. И один завоевал серебро, уступив своему одноклубнику. Поздравляем...

ПОДРОБНЕЕ

КОМАНДА STRONGO ВНОВЬ С МЕДАЛЯМИ!

26 марта состоялось спортивное мероприятие, где ежегодно собираются настоящие мужчины и шикарные девушки - SIBERIAN POWER SHOW. Команда Strongo вновь вся в призах и с медалями Александр Сулименко (персональный тренер Strongo Hammer) Чемпион категории "Классический бодибилдинг" свыше 180см. Второе место в абсолютной категории....

ПОДРОБНЕЕ

КРАСИВЫЕ СКИДКИ В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

Друзья, а у нас хорошие новости!

Для всех любителей прекрасного... За один день, в день Рождения и день после мы дарим Вам скидку 20% на все услуги нашего салона красоты на Ады Лебедевой, 84 Стрижки, прически, spa-процедуры, массаж, маникюр/педикюр и все это по горячим ценам

Ждем Вас в гости с хорошим настроением в...

ПОДРОБНЕЕ

КАСТИНГ НА ФАКУЛЬТЕТ БОДИБИЛДИНГА 2017

Хочешь красивое подтянутое тело? Хочешь научиться презентовать себя на подиуме? Или твоя мечта – стать профессионалом в спорте и принимать участия в соревнованиях? ​ Это все реально! Приходи на бесплатный кастинг и убедись лично!

Кастинг состоится 25 февраля в 13:00 в Strongo Hammer Strength, ул. Ады Лебедевой, 84 Приглашаем всех...

ПОДРОБНЕЕ

Юные спортсмены Strongo вновь завоевали награды

Юные спортсмены Strongo вновь завоевали награды на соревнованиях

24-25 декабря состоялось открытое первенство города по дисциплине "Джиу-джитсу", где приняли участие 10 спортсменов Strongo. Итогами соревнований стали:

1 место - Ваксер Тимур,...

ПОДРОБНЕЕ

СПОРТСМЕНЫ STONGO ОДЕРЖАЛИ ПОБЕДУ!

А мы вновь горды за наших спортсменов! 26-27 ноября, в краевой «Академии борьбы имени Д.Г. Миндиашвили» прошел чемпионат Красноярского края по грэпплингу и грэпплингу-ги среди мужчин. Участие в чемпионате приняло порядка сотни борцов из разных территорий Красноярского края. 2 команды Strongo...

ПОДРОБНЕЕ

Ползунковые бега 2016

20 ноября Детский Центр Strongo Kids отмечал свой день рождения! Всю неделю проходили открытые занятия, на которые мог прийти любой желающий и познакомиться с нашим центром. А в воскреснье состоялись Ползунковые Бега для самых юных спортсменов.

Представляем турнирную таблицу забегов всех групп.

Группа 7-9 месяцев: 1 место...

ПОДРОБНЕЕ

ЕЩЕ ОДНА ПОБЕДА!

Победа!! Представитель Carlson Gracie Илья Карнаухов стал первым в своей категории на международном турнире по BJJ SEOUL OPEN!! Удачно миновав первый круг, уверенно выиграл 3 схватки: 5:0, 12:0, armbar !

Поздравляем чемпиона!!

Тренер Ильи -...

ПОДРОБНЕЕ

И ВНОВЬ STRONGO ВЫИГРЫВАЕТ ЧЕМПИОНАТ

14 ноября в СК "Академия Зимних видов спорта" прошел чемпионат Красноярского края по джиу-джитсу раздел не-ваза. Команда Strongo вновь завоевала награды.

1 место - Мик Антон

2 место - Пастухов Александр

Тренер - Виталий Новиков .

От всего...

ПОДРОБНЕЕ

Do you speak English?

Сегодня этот вопрос можно услышать все чаще, ведь на английском языке говорят более 1,5 миллиардов людей по всей земле.

В Strongo Kids открыт набор в группы для детей с 3-ех лет. Все занятия проходят в игровой форме, что для ребенка очень важно Дети занимаются в мини-группах, что гарантирует индивидуальный подход к каждому ребенку....

ПОДРОБНЕЕ

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В STRONGO KIDS

Лето давно закончилось, а велосипед уже пылиться на балконе? Приглашаем ваших детей на новое направление CYCLING KIDS

Детский сайкл - увлекательная кардио-тренировка, где ребенок сможет почувствовать себя настоящим велогонщиком С помощью таких занятий увеличивается выносливость, объем легких у ребенка, укрепляется мышечный...

ПОДРОБНЕЕ

Новинка - супержиросжигающая тренировка PUMP!

Думаете, что не успеете привести свое тело в тонус к пляжному сезону? Обязательно успеете - записывайтесь на суперинтенсивную и жиросжигающую тренировку PUMP! Минус 1000 ккал за одно занятие! Успей попробовать одним из первых! Свежая программа PUMP уже у нас! Записывайтесь на тренировки к ведущему инструктору Зайцеву Дмитрию.

...

ПОДРОБНЕЕ

Проработай все мышцы на одном тренажере!

Для вас - уникальная тренировочная система Synrgy360, которая способна совершить переворот в подходе к функциональному тренингу.Познакомиться с этим тренажером можно в официальном тренировочном центре Strongo Hammer Strength!

Уникальные форматы. Система Synrgy360 предлагает уникальный формат тренировок. Можно проработать все группы мыщц на одном тренажере!

Эффективность. Этот инновационный тренажер для силовых и функциональных тренировок предоставляет широкие возможности для тренировочного процесса. На нем можно выполнять сотни эффективных упражнений для достижения быстрого результата.

ПОДРОБНЕЕ

Скидка 20% на массаж!

Друзья, а у нас АКЦИЯ!

С 1 по 15 июня мы дарим СКИДКУ 20% на услуги массажиста!

Ждем Вас в гости в нашем салоне красоты #BeautyBar! Подарите себе незабываемое удовольствие и здоровье.

Запись на процедуры: 200-32-11 ул. Ады Лебедевой, 84

ПОДРОБНЕЕ

АКВА 50+ в STRONGO WOMAN

Вопреки мнению о том, что солидный возраст является помехой для занятий, часто плавание для таких людей становится смыслом жизни, а успехам и мастерству пенсионеров завидуют юные пловцы.

Регулярные занятия плаванием снимают болевой синдром и улучшают состояние «проблемного» позвоночника. Человеческое тело при погружении в...

ПОДРОБНЕЕ

У Вас ребенок и некогда заняться собой? Прочь все отговорки! Занимайтесь вместе c Вашими детьми!

Уважаемые родители!!!! Приглашаем детей и самых спортивных родителей в сеть фитнес-клубов «Strongo». Для Вас самые эффективные тренировки по приятным ценам, а для Ваших детей спортивные, развивающие, творческие занятия! Индивидуальные и групповые занятия с логопедом, арт-терапия, рисование песком! Мы расширили ассортимент занятий - А ЦЕНЫ...

ПОДРОБНЕЕ

Анастасия Селина

Инструктор зала единоборств

ПОДРОБНЕЕ

Кристина Кукушкина

Инструктор грудничкового плавания

ПОДРОБНЕЕ

Антон Киселёв

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Зоя Арефьева

Педагог воспитатель

ПОДРОБНЕЕ

Яна Васина

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Екатерина Балан

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Юлия Сугаченко

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Владислав Меркулов

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Роман Петров

Инструктор зала единоборств

ПОДРОБНЕЕ

Юрий Подопригора

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Мария Пахомова

Инструктор водных программ

ПОДРОБНЕЕ

Наталья Шарапова

Инструктор водных программ

ПОДРОБНЕЕ

Ксения Егорова

Инструктор зала единоборств

ПОДРОБНЕЕ

Татьяна Жердева

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Александр Ларионов

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Евгения Фурманова

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Антон Санаров

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Анастасия Горбатко

Инструктор водных программ

ПОДРОБНЕЕ

Анастасия Панченко

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Матвей Бузоев

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Светлана Елизарова

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Елена Серова

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Александр Голуб

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Ирина Коротяева

Spa & Beauty

Массажист

ПОДРОБНЕЕ

Татьяна Аристархова

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Инна Прокопенко

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Леонид Петрулевич

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Валерия Гореева

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Даниил Тимофеев

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Антония Артемчук

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Александра Ларионова

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Дарья Дубская

Тренер детских направлений

ПОДРОБНЕЕ

Татьяна Брызгалова

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Алина Саханевич

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Никита Варфоломеев

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Филенев Федор

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Крупкина Наталья

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Оксана Бурко

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Елена Каргина

Инструктор водных программ

ПОДРОБНЕЕ

Дарья Курилюк

Инструктор водных программ

ПОДРОБНЕЕ

Ирина Артемьева

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Александр Сулименко

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Виталий Новиков

Инструктор зала единоборств

ПОДРОБНЕЕ

Сергей Клюев

Инструктор зала единоборств

ПОДРОБНЕЕ

Дмитрий Зайцев

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Корнейчик Кристина

Инструктор тренажерного зала

ПОДРОБНЕЕ

Альбина Вишнякова

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Дмитрий Андрюшко

Инструктор зала единоборств

ПОДРОБНЕЕ

Алена Токарская

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Елизавета Дылгирова

Инструктор грудничкового плавания

ПОДРОБНЕЕ

Игорь Максимов

Инструктор водных программ

ПОДРОБНЕЕ

Любовь Новикова

Тренер детских направлений

ПОДРОБНЕЕ

Сергей Соловьев

Инструктор грудничкового плавания

ПОДРОБНЕЕ

Константин Дианов

Spa & Beauty

Парикмахер-стилист

ПОДРОБНЕЕ

Тамара Инькова

Инструктор групповых программ

ПОДРОБНЕЕ

Яна Курилюк

Педагог воспитатель

ПОДРОБНЕЕ

КАК БОРОТЬСЯ С ЧРЕЗМЕРНЫМ АППЕТИТОМ

Вполне справедливо считается, что лишние килограммы появляются, когда человек не следит за количеством съеденной пищи. Это приводит к постоянному перееданию, организм не успевает выводить лишние калории, и они остаются в организме, откладываясь в районе талии, живота и бедер. Жировые запасы накапливаются достаточно быстро, а вот чтобы избавиться от лишнего, приходится затрачивать много сил и времени...

ПОДРОБНЕЕ

Как уговорить себя: мотивация в фитнесе

Так уж устроен человек: самое главное препятствие находится в нём самом. Как только становится чуточку сложнее, угодливое подсознание тут же любезно подсовывает сто причин для того, чтобы избавиться от психологического капкана. Я бы и рад, но… Я очень хотел, но мне помешало... Поэтому важно с самого начала создать для себя систему мотивации, которая позволит регулярно заниматься фитнесом и не свернуть с намеченной стези, которая ведёт к здоровью и красоте. Вот некоторые простые рычаги воздействия.

ПОДРОБНЕЕ

5 привычек, которые испортят любую фигуру.

Испортить фигуру может не только любовь к сладкому или фастфуду, но и привычки, связанные с повседневной активностью. На то, как выглядит наше тело, влияет и то, как мы сидим или двигаемся. Какая поза способна визуально «накинуть» нам пять лишних кг? Как избавиться от привычек, которые полнят?

ПОДРОБНЕЕ

11 аргументов в пользу занятий с тренером

Все мы хотим выглядеть лучше, чем есть. Кто-то поддерживает форму, сидя на диетах, а кто-то покупает абонемент в фитнес-клуб, думая, что это решение всех его проблем .

Зачастую после покупки карты в фитнес-клуб мы начинаем питать себя иллюзиями, что, позанимавшись недолгое время в тренажерном зале, наши проблемы с лишним весом разрешатся сами собой, а тело придет в нужную форму. При этом мы даже не задумываемся о том, что неправильно подобранный комплекс упражнений может только навредить нашему здоровью. Чтобы этого избежать, и существуют персональные тренеры, которые помогают подобрать необходимую именно для Вас программу упражнений и нагрузок.

ПОДРОБНЕЕ

ПЯТЬ ФАКТОВ О СЖИГАНИИ ЖИРА И НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ (ДЛЯ ЖЕНЩИН)

Менять фигуру всегда непросто. Единственным исключением является ситуация, когда вы - 18-летний атлетически сложенный мужчина, легко набирающий мышцы и легко же избавляющийся от жира. Для всех остальных это в той или иной степени настоящая битва. Женщины изначально оказываются в более невыгодном положении, поскольку большинство исследований в области вопросов жиросжигания и построения мышц проводились с участием мужчин. И это огромная проблема с непонятными для женщин последствиями. Как вы сможете убедиться в ходе прочтения настоящей статьи, женский организм существенным образом отличается от мужского, особенно в плане метаболизма и в некоторой степени в плане реакции на тренировки. В дополнение к этому существует ряд гендерных стереотипов и предубеждений, ограничивающих возможности женщин по получению полезных советов о том, как именно им следует улучшать их физическую форму. Данная статья расскажет вам о пяти основных отличиях женского метаболизма от мужского, а также о том, что с этим делать, чтобы получить фигуру, о которой вы мечтаете. Вне зависимости от того, хотите ли вы избавиться от лишнего жира, нарастить мышцы, увеличить силовые результаты или же результативность тренировок, наша статья покажет, как извлечь максимум из ваших занятий.

ПОДРОБНЕЕ

Как сжигать больше жира?

Если хотите сжигать больше жира, возьмите на заметку, как этого добиться. Для того, чтобы сжигать больше жира, необходимо повысить обмен веществ. Что же делать, чтобы достичь этой цели:

Утро

...

ПОДРОБНЕЕ

МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ

Сеть фитнес центров Strongo - работает с 2005 года и включает в себя пять разноформатных спортивных центров для занятий спортом всей семьей!

Большой выбор клубных карт и абонементов для любого бюджета!

Более 100 спортивных направлений, профессиональные инструкторы, высококлассное спортивное оборудование и комфортная стильная обстановка!

Клубы сети фитнес-центров Strongo являются "официальными тренировочными центрами" брендов LifeFitness и Hammer Strength - признанных лидеров отрасли по производству оборудования для фитнес-индустрии.

ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Я подтверждаю, что посещаю сеть фитнес-центров Strongo впервые
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я подтверждаю что у меня отсутствуют медицинские противопоказания для занятий в выбранных спортивных зонах.
Сеть фитнес – центров Strongo являются частными заведениями и оставляют за собой право отказывать в одобрении заявки без объяснения причин.

Вертикальные вкладки