Подробности по телефону
219-10-01
Пространство Hammer
Тренажерный зал
Тренажерный зал площадью 625 кв.м.
В зале представлены 75 тренажёров брендов Hammer Strength и Life Fitness:
- блочные тренажеры
- тренажеры со свободными весами
- полные силовые стойки Hammer Strength с профессиональными помостами
- олимпийские скамейки и силовые лавки для тренировок со свободными весами.
Большая площадь зала позволяет свободно передвигаться и безопасно выполнять упражнения.
В тренажерном зале всегда находится дежурный тренер, готовый ответить на все вопросы по использованию тренажеров. Если клиент желает добиться более высоких результатов - необходимо обратиться к персональному тренеру, который будет не только следить за правильностью выполнения упражнений, но и даст советы по питанию.
Тренажеры премиум- класса обеспечивают разнообразие силовых нагрузок и невероятную эффективность тренировочного процесса!
Кардиозона
Кардиозона площадью 600 м2.
В зале представлены:
- 20 беговых дорожек Life Fitness
- 4 эллиптических тренажеров
- 9 велотренажеров
- 3 степпера и 2 саммита
- 2 вибро-платформы
- 1 тренажер гребля.
А также установка Synrgy 360 - комплекс для функциональных тренировок. Установка помогает персональным тренерам проводить как индивидуальные, так и групповые тренировки, делая их разнообразными и увлекательными. Оборудование Synrgy 360: стойка synrgy, ковры, гири, миништанги, разновесовые блины, силовые мячи и разновесовые гантели.
Залы групповых тренировок
3 зала групповых программ:
OrangeHall. Вместимость 15 человек. Зал уникален установками для гамаков-полотен. Предназначен для мягких и танцевальных классов. В этом зале проходит занятия на ботинках-джамперах (kahgoo). Оборудование: коврики, разновесовые гантели, бодибары, степ платформы, ботинки Кенго, мячи и гамаки-полотна.
GreenHall. Вместимость 8 человек. Зал уникален профессиональными хореографическими станками и многофункциональным оборудованием для pilates mat. Зал располагает для мягкой работы и медитаций. Оборудование: мячи для МФР, роллы для МФР, оборудование для пилатес мат (ленты, мосты, мячи, кольца, жгуты), коврики, станки.
BlackHall Вместимость 20 человек. Оборудование: мячи фитбол, мячи силовые 2 и 3 кг, миништанги, бодибары, разновесовые гантели, разновесовые блины, слайды, скакалки, коврики и степ платформы.
Зал боевых единоборств
СycleHall
В СycleHall представлены: 12 сайкл машин для клиентов и 1 машина для тренера.
Сайкл-тренировки - это групповой тренинг направленный на проработку всех мышечных групп, выполняемый на стационарных велосипедах (спин байках). На тренировке сайкл занимающиеся вращают педали тренажера под ритмичную музыку с разным уровнем сопротивления.
Кабинет эстетической косметологии и массажа
Раздевалки
Просторные мужские и женские раздевалки на 300 посетителей каждая.
Каждая раздевалка имеет душевые кабины с гидромассажем и не прозрачными дверями. Каждая кабинка закрывается на индивидуальный чип-ключ.
В раздевалках находятся солярии, которые работают по жетонам, которые можно приобрести у администраторов.
Фитнес-бар
Кабинет функциональной диагностики
Пространство Family
Тренажерный зал
Площадь тренажерного зала 300 кв.м. Для того, чтобы клиентам было удобно заниматься, мы разбили площадь на три зоны:
- Зона блочных тренажеров
- Зона разминки и функционального тренинга. Это свободная от силовых тренажеров зона, укомплектованная специальным оборудованием (босу, фитболы, слайды, бодибары, маты, TRX)
- Зона свободных весов. Удобные жимовые лавки, полный набор свободных весов, универсальная силовая стойка.
В зале представлены тренажёры известных брендов Hammer Strength и Life Fitness.
В тренажерном зале всегда находится дежурный тренер, готовый ответить на все вопросы по использованию тренажеров. Если клиент желает добиться более высоких результатов - необходимо обратиться к персональному тренеру, который будет не только следить за правильностью выполнения упражнений, но и даст советы по питанию.
Кардиозона
Кирдиозона 45 кв.м.
Lifе Fitness, Hammer Strength, Foreman - все марки тренажеров представлены в Strongo Family. Это профессиональные тренажеры кардио нагрузок, сочетающие в себе интеллектуальные технологии и прогрессивный дизайн. Система поглощения вибрации и ударов бережет суставы и обеспечивает комфорт при движении. Возможность подключения IPad – приятное дополнение к занятию спортом. Такая линейка тренажеров не имеет аналогов в городе.
Кардиозона в Strongo Family оснащена:
- Беговыми дорожками
- Велотренажерами
- Эллиптическими тренажерами
Залы групповых программ
2 зала для групповых программ:
- Верхний зал. Его площадь 120 кв.м. Мы готовы предложить более 30 фитнес программ. В нашем зале можно найти все: босу, степы, мини штанги, фитболы, бодибары, набор гантелей. Так же наш зал оснащен специальным световым оборудованием, которое создает хорошее настроение во время тренировки.
- Нижний зал. В нем представлены тренировки в формате Разум и Тело: йога, калланетик, пилатес, суставная гимнастика и гимнастика в гамаках.
Большой выбор групповых направлений поможет каждому найти занятие по душе.
Аквазона
Площадь бассейна 72 кв. м. (4 метра в ширину и 12 метров в длину, глубина 1,5 метра). Бассейн оснащен современной системой очистки «Ионизация воды медью и серебром» и контроля воды по принципу оборотного водоснабжения т.е в нашем бассейне нет хлора. В аквазоне установлены SPA-аттракционы (гидромассажное кресло, гейзер, водопад), а также система противотока и световая подсветка.
Температура воды в бассейне 28С, в выходные дни мы подогреваем воду до 30С.
В бассейне проходят аква-аэробика, свободное плавание, обучение плаванию, персональные тренировки с инструктором, а также специальные программы для будущих мам и занятия для детей от 6-ти месяцев до 3 лет с мамами.
СПА, сауна и солярий
В Strongo Family представлены:
- Солярий. Современный солярий MegaSan имеет: MP3-плейер (можно выбирать и слушать приятную музыку), эффект аквабриз (орошает тело мельчайшими частицами воды), голосовое сопровождение. Чтобы загар в солярии не нанес вреда коже, администраторы подберут оптимальный комплекс кремов для загара, подходящий типу кожи клиента. Для удобства у нас есть лосьоны для снятия косметики, влажные салфетки, стикини, шапочка и очки.
- SPA-зона, массажный кабинет. Специально разработанные SPA-программы, стоун-терапия, антистрессовый массаж, шоколадный пилинг и обертывания — это небольшой перечень процедур этого кабинета. После процедур клиенту предложат приятные напитки.
- Сауна. Сауна общая для мужчин и женщин и предназначена для всех посетителей спортивных зон. Максимальная температура в сауне 80-83 градуса согласно нормативов для саун массового использования. Кроме того, здесь расположена мини-сауна «Сибирская здравница», инфракрасная сауна из красного канадского кедра, финская сауна и мини-бассейн.
Раздевалки
Индивидуальные шкафчики для размещения одежды, фены. Удобные душевые кабины с Ph-нейтральным гелем для душа. Пол в раздевалке теплый, для более комфортного пребывания.
Для удобства все кабинки в женской раздевалке разделены на так называемые «сухую» и «мокрую» зоны. «Сухая» зона предназначена для клиентов, занимающихся в залах групповых программ и тренажерном зале, «мокрая» зона для клиентов посещающих групповые занятия в бассейне и свободное плавание.
Фитнес-бар
Пространство Woman
Тренажерный зал
Тренажерный зал с оборудованием марки Life fitness и Hammer Strength.
Профессиональные тренажеры для силовых и кардио нагрузок. Система поглощения вибраций и ударов бережет суставы и обеспечивает комфорт при движении. Тренажеры были индивидуально заказаны для клуба Strongo.
Эти тренажеры отличаются надежной конструкцией, эргономичностью, быстрой и удобной системой регулировки нагрузки, наличием механизма «облегченного старта», обеспечивающим комфортные и безопасные занятия спортсменам с различным уровнем подготовки.
Зал групповых тренировок
Зал групповых программ. Вместимость 7 чел. при силовом классе и 9 чел. при мягком классе.
Основное оборудование: мячи фитбол, мячи силовые 2 и 3 кг, миништанги, бодибары, разновесовые гантели, разновесовые блины, слайды, скакалки, коврики, степ платформы, кольца для пилатес, жгуты, гамаки.
В зале профессиональное покрытие, которое снимает нагрузку с суставов. Зал оснащен современной системой вентиляции.
Аквазона
Площадь бассейна 72 кв. метра (3 м. в ширину и 8 м. в длину, глубина 1,3 м.). Вместимость 7 человек.
Бассейн оснащен современной автоматизированной системой очистки и контроля воды. Система очистки содержит в себе фильтры, наполненные кварцевым песком, также вода подвергается ультрафиолетовому облучению, для обеззараживания. Система автоматически добавляет дозированное количество хлора и коагулянты,чтобы микроэлементы адсорбировались на фильтрах.
Чтобы Ваше пребывание в воде было приятным в бассейне установлена система противотока и эффектная подсветка. Температура воды в бассейне оптимальная для занятий 28*С, для детских занятий температура поднимается до 31*С.
Раздевалка
Раздевалка предполагает выход как в холл, так и в две тренировочные зоны: тренажерный зал и бассейн. Для удобства клиентов все кабинки в женской раздевалке разделены на «сухую» и «мокрую» зоны. «Сухая» зона предназначена для клиентов занимающихся в зале групповых программ и тренажерном зале, «мокрая» зона для клиентов посещающих групповые занятия в бассейне и свободное плавание. Каждая кабинка закрывается на индивидуальный чип-ключ.
Душевые кабины отдельные, с гидромассажем и непрозрачными дверями. Также в расположении находится сухая фитес-сауна.
Фитнес-бар
Кабинет эстетической косметологии и массажа
Пространство Kids - Лебедевой, 84
Грудничковое плавание
Грудничковое плавание для 0-1 года.
Ванны наполнены специальной живой водой, прошедшей 3-х ступенчатую систему отчистки. Вода очищается от крупных и мелких частиц, проходит через обеззараживающие и антибактерицидные ультрафиолетовые лампы. После наполнения ванн вода регулярно циркулирует через систему очистки.
Детские раздевалки оборудованы пеленальными столами, манежем для малышей и отдельным сан. узлом.
Обучение плаванию
Бокс
Логопед
Мама+малыш
Группа для молодых мам с детьми от 0 до 1,5 лет.
Тренировки направленны на возвращение мамы в активную жизнь во время декрета. На занятиях упражнения выполняются вместе с ребенком, что способствует укрепления здоровья и мамы и дитя. Весело и активно играя с ребенком, мама повышает мышечный тонус и жизненный настрой.
Детские раздевалки оборудованы пеленальными столами, манежем для малышей и отдельным сан. узлом.
Детская комната
Здесь вы можете оставить ребенка под присмотром опытных воспитателей педагогов. Детская комната разделена на две зоны игровую и творческую. В игровой зоне ребенок может активно проводить время, в ней установлен лабиринт с горкой и бассейном с шарами.
В творческой зоне с ребятами занимается воспитатель. Вместе они занимаются лепкой, рисованием, поделками, аппликацией или чтением книг.
Так же в детской комнате можно провести незабываемый день рождения для вашего малыша с приглашением аниматоров, украшением фотозоны и чаепитием.
Спортивные секции
Пространство Kids - Комсомольский, 1д
Грудничковое плавание
Грудничковое плавание для 0-1 года.
Ванны наполнены специальной живой водой, прошедшей 3-х ступенчатую систему отчистки. Вода очищается от крупных и мелких частиц, проходит через обеззараживающие и антибактерицидные ультрафиолетовые лампы. После наполнения ванн вода регулярно циркулирует через систему очистки.
Детские раздевалки оборудованы пеленальными столами, манежем для малышей и отдельным сан. узлом.
Обучение плаванию
Детская комната
Здесь вы можете оставить ребенка под присмотром опытных воспитателей педагогов. Детская комната разделена на две зоны игровую и творческую. В игровой зоне ребенок может активно проводить время, в ней установлен лабиринт с горкой и бассейном с шарами.
В творческой зоне с ребятами занимается воспитатель. Вместе они занимаются лепкой, рисованием, поделками, аппликацией или чтением книг.