Елена Каргина

Инструктор водных программ
Инструктор групповых программ

Тренирует в Strongo Hammer Strength

  1. Педагог, тренер-инструктор по физической культуре (КГПУ, диплом с отличием)
  2. Сертифицированный фитнес инструктор по направлениям:

-классическая аэробика

-степ аэробика

  • POWER YOGA

-атлетик стрейтч

-Функциональный тренинг

-йога в гамаках, базовый и второй уровень

-port de bras

  •  

-pilates с малым оборудованием. Большой мяч, резиновый амортизатор

  • iron system
  •  

-специалист по работе с беременными(сертификат Ассоциацтт Профессионалов Фитнеса FPA, г.Москва)

  • TRX-suspenion training (Алекс Черненко, г. Москва)

-женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии (Осокина Мария, г. Москва)

 

  1. Персональный тренинг:

-инструктор тренажерного зала (ITS)

-персональный тренер тренажерного зала (ITS)

-диетология и нутрициология (КасГМУ)

-психология здорового питания (центр доп. Образования в сфере здоровья и сберегающих технологий)

-реабилитация движением (центр терапии движения «Анатомия», г. Москва)

-ТБС и ягодицы: практика тренировки в 3D (центр терапии движения «Анатомия», г. Москва)

 

  1. АКВАфитнес

-международный тренер АЕА (Американская Ассоциация Аквафитнеса)

-особенности тренировок с беременными в воде (сертификат Федерации Аэробики России)

-инструктор по аквааэробике 1-2 категории

-функциональный трененг в воде

-обучения стилями плавания детей с 2х лет

 

  1. Обладательница премии главы города Красноярска «Молодым талантам»
  2. Лауреат степени президента
  3. 1-ый разряд по плаванию
  4. Занималась гимнастикой, большим теннисом

Сеть фитнес центров Strongo - работает с 2005 года и включает в себя пять разноформатных спортивных центров для занятий спортом всей семьей!

Большой выбор клубных карт и абонементов для любого бюджета!

Более 100 спортивных направлений, профессиональные инструкторы, высококлассное спортивное оборудование и комфортная стильная обстановка!

Клубы сети фитнес-центров Strongo являются "официальными тренировочными центрами" брендов LifeFitness и Hammer Strength - признанных лидеров отрасли по производству оборудования для фитнес-индустрии.

ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Я подтверждаю, что посещаю сеть фитнес-центров Strongo впервые
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я подтверждаю что у меня отсутствуют медицинские противопоказания для занятий в выбранных спортивных зонах.
Сеть фитнес – центров Strongo являются частными заведениями и оставляют за собой право отказывать в одобрении заявки без объяснения причин.

Вертикальные вкладки