AQUA-МАМА

Тренировка низкой интенсивности  для беременных, который направлен на поддержание тонуса тела и его подготовки к родам. Оказывает благоприятное воздействие на организм будущей мамы и улучшение настроения. Занятие строятся на основе танцевальных движений, направленных на преодоление сопротивления воды. Цель урока – подержание хорошей физической формы, устранение недомоганий (бессонницы, повышенной утомляемости, болей в спине), улучшение эмоционального состояния будущей мамы, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной, пищеварительной систем. Результат- сохранение правильной осанки, уменьшение отеков, снятие напряжения мышц и поднятие тонуса всего организма, предотвращение растяжек, улучшение настроения.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 45 мин.

Сеть фитнес центров Strongo - работает с 2005 года и включает в себя пять разноформатных спортивных центров для занятий спортом всей семьей!

Большой выбор клубных карт и абонементов для любого бюджета!

Более 100 спортивных направлений, профессиональные инструкторы, высококлассное спортивное оборудование и комфортная стильная обстановка!

Клубы сети фитнес-центров Strongo являются "официальными тренировочными центрами" брендов LifeFitness и Hammer Strength - признанных лидеров отрасли по производству оборудования для фитнес-индустрии.

ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Я подтверждаю, что посещаю сеть фитнес-центров Strongo впервые
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я подтверждаю что у меня отсутствуют медицинские противопоказания для занятий в выбранных спортивных зонах.
Сеть фитнес – центров Strongo являются частными заведениями и оставляют за собой право отказывать в одобрении заявки без объяснения причин.

Вертикальные вкладки