HAMMERMAN и IRON LADY 2019

 

Друзья, у нас МЕГА КРУТАЯ новость! Все мы этого ждали целый год и уже 8 июня состоятся наши традиционные соревнования по многоборью "HAMMERMAN и IRON LADY 2019"!

Хотите проверить свою силу, выносливость и ловкость? Тогда Вы по адресу!

Бросьте себе вызов! Принять участие в чемпионате может любой желающий!
 
Заявки принимаются до 7 июня.

- Заполняйте анкету участника (в нашей группе в контакте, либо у администраторов);
- Отравляйте на почту K.gorbovskaya@strongo24.ru,
- Либо оставляйте на стойке ресепшен у администраторов!

Регистрация участников и взвешивание в 10:30.

Начало соревнований в 11:00.
 
Правилами соревнований, установлены следующие упражнения для определения результатов соревнований:

Для мужчин:
1. Жим штанги лежа (жим собственного веса на максимальное кол-во повторений)
2. «Сила удара» рукой (удар по мешку)
3. Комплекс на время – становая тяга (15 повторений) + берпи (20 повторений)
4. Подтягивание на перекладине (максимальное кол-во повторений)
5. Прыжок в длину с места (на максимальную длину)
6. «Cycle» (максимальное расстояние за минуту)

Для женщин:
1. Отжимание с колен (максимальное количество повторений) + "канат" (удар канатом об пол, 15 повторений за наименьшее время)
2. Подъем ног на перекладине
3. Комплекс на время – Свинги (мах гирей в 15 повторений) + берпи (15 повторений)
4. "Сила удара" ногой (удар по мешку)
5. Прыжок в длину с места (на максимальную длину)
6. «Cycle» (максимальное расстояние за минуту)

Только для участников соревнований - спец.предложение! Клубная карта на 1 месяц за 2500 р.!
Докажите всем и себе, то Вы способны на многое!

Подробности:

200-30-09 (Strongo Hammer Strength)
ул. Ады Лебедевой, 84

Сеть фитнес центров Strongo - работает с 2005 года и включает в себя пять разноформатных спортивных центров для занятий спортом всей семьей!

Большой выбор клубных карт и абонементов для любого бюджета!

Более 100 спортивных направлений, профессиональные инструкторы, высококлассное спортивное оборудование и комфортная стильная обстановка!

Клубы сети фитнес-центров Strongo являются "официальными тренировочными центрами" брендов LifeFitness и Hammer Strength - признанных лидеров отрасли по производству оборудования для фитнес-индустрии.

ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Я подтверждаю, что посещаю сеть фитнес-центров Strongo впервые
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я подтверждаю что у меня отсутствуют медицинские противопоказания для занятий в выбранных спортивных зонах.
Сеть фитнес – центров Strongo являются частными заведениями и оставляют за собой право отказывать в одобрении заявки без объяснения причин.

Вертикальные вкладки