Боевые единоборства в Strongo Kids

 

Боевое Самбо (7+) – «самозащита без оружия». Истоки самбо берут начало в японском дзюдо и традиционных народных видах борьбы, В первую очередь, ребенок под чутким руководством тренера-педагога развивает необходимые физические качества: силу, ловкость, реакцию. Процесс обучения строится на базовых видах спорта: беге, гимнастике, акробатике. Детей учат безопасно падать, переворачиваться, прыгать и, конечно, основам борьбы (выведение из равновесия и бросок на пол).

Тайский бокс или муай тай (10+) — боевое искусство Таиланда, Это единоборство максимально приближено к реальному поединку между двумя бойцами. Термин «муай тай», в переводе означает «поединок свободных» или «свободный бой». Основа Тайского бокса составляет ударная техника. Помимо физического развития, ребёнок получает духовное воспитание ведь сила муайтай в единстве, в традициях, в преемственности поколений, таинстве передачи знаний боевого искусства от тренера – к ученику.

Бокс (7+) – это боевой спорт, в котором два соперника в честном поединке бьются за звание лучшего. Тренировки очень разнообразны: здесь есть пробежка, прыжки на скакалке , отжимания, приседания, подтягивания, работа в паре с партнером, работа на грушах и тяжелых мешках. Соответственно, тренируются и развиваются все мышечные группы тела, опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистая, нервная и дыхательная системы.

Дзюдо (3+)  - в переводе с японского языка означает «мягкий путь». Это современное спортивное единоборство родом из Страны восходящего солнца. Основной дзюдо являются броски, болевые приемы, удержания и удушения. Дзюдо базируется на принципе единения духа и тела и отличается от других единоборств меньшим применением физической силы при выполнении различных технических действий.

Каратэ (4+) – японское боевое искусство, система защиты и нападения. С 2020 года принято относить к Олимпийским видам спорта. Для детей является отличным воспитателем, который научит с малого возраста уважать старших, идти напролом через любые препятствия и быть целеустремлённым.

Рукопашный бой (10+) - Универсальная система обучения приемам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности. Современный и быстро развивающийся вид боевых единоборств, получивший популярность за полноконтактные поединки.

ММА (12+) - официальный вид спорта со своими правилами, который можно условно разбить на несколько составляющих: ударная техника (бокс, муай - тай, кикбоксинг) и борьба (самбо, дзюдо, бразильское джиу - джицу и грэпплинг).

Запись на тренировки:

Strongo Family: 266-28-42

Strongo Hard: 277-66-06

 

Сеть фитнес центров Strongo - работает с 2005 года и включает в себя пять разноформатных спортивных центров для занятий спортом всей семьей!

Большой выбор клубных карт и абонементов для любого бюджета!

Более 100 спортивных направлений, профессиональные инструкторы, высококлассное спортивное оборудование и комфортная стильная обстановка!

Клубы сети фитнес-центров Strongo являются "официальными тренировочными центрами" брендов LifeFitness и Hammer Strength - признанных лидеров отрасли по производству оборудования для фитнес-индустрии.

ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Я подтверждаю, что посещаю сеть фитнес-центров Strongo впервые
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я подтверждаю что у меня отсутствуют медицинские противопоказания для занятий в выбранных спортивных зонах.
Сеть фитнес – центров Strongo являются частными заведениями и оставляют за собой право отказывать в одобрении заявки без объяснения причин.

Вертикальные вкладки