Групповые программы

Скучно заниматься в одиночку?

Хотите похудеть или придать мышцам тонус?

Скорректировать осанку или «подкачать» проблемные места?

Приглашаем вас на групповые занятия в сеть фитнес-центров Strongo. Мы предлагаем    для   вас более 50 видов групповых тренировок - каждый найдет занятие себе по душе.

Все программы подготовлены с использованием последних мировых технических и методических новинок: это и силовые тренировки, кардио-программы, танцевальные занятия различных направлений, йога, антигравити, пилатес, единоборства, и аква-тренировки! Квалифицированные инструктора проконтролируют технику выполнения упражнений. Ничто так не стимулирует к активной физической деятельности, как групповые занятия в залах групповых программ!

КОРРЕКТИРУЮЩИЕ ПРОГРАММЫ:

ЭКСПРЕСС ПОХУДЕНИЕ

Длительность: 55 мин.

Комбинированная тренировка, состоящая из двух частей. Первая включает себя упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса, а вторая состоит из упражнений на тренировку мышц ног, ягодиц. Подтянутое тело – гарантировано! Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ + STRETCH

Длительность: 55 мин.

Это комплексная тренировка на глубокую проработку   всех   мышц   брюшного пресса и спины в сочетании с растяжкой прорабатываемых мышц. Тренировка позволит Вам приобрести САМЫЙ плоский и упругий живот, укрепить мышцы спины, сформировать правильную осанку, улучшить подвижность суставов, развить гибкость и эластичность мышц и связок. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТ

Длительность: 55 мин.

Это силовая программа. Она строится так, чтобы комплексно развивать все мышцы без исключений и одновременно эффективно удалять избыточный вес, жир.

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ

Длительность: 55 мин.

Упругие ягодицы + Stretch – комплексная тренировка, которая обеспечит Вам красивые, упругие, крепкие и подтянутые ягодицы. После месяца таких тренировок ваши ягодицы будут привлекать к себе не   только    восхищенные    взгляды   мужчин,    но и зависть у женщин! Упругие ягодицы, стройные бедра, притягательный силуэт - это не мечта! Это результат тренировки! Благодаря элементам растяжки мышцы становятся более эластичными и подтянутыми.  Самая эффективная жиросжигающая тренировка! Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

POWER MIX

Длительность: 55 мин.

Cиловая тренировка с использованием различного оборудования, направленная на проработку основных групп мышц, увеличение мышечной силы и выносливости.

POWER STEP

Длительность: 55 мин.

Аэробно-силовая тренировка с использованием степ-платформы и силового оборудования.

СЛАЙД

Длительность: 55 мин.

Уникальная и эффективная тренировка. Идеальные ножки после серии таких тренировок гарантированы, вы заметите, что сокращается объем бедер, подтягиваются ягодицы и внутренняя часть бедра, а также уменьшается эффект «галифе». Именно внутреннюю часть бедра и «галифе» обычно сложнее всего привести в норму.

КАРДИО КЛАСС:

B.E.S.T FIT

Длительность: 55 мин.

Новейшая фантастическая тренировка,   созданная  на основе  последних научных исследований, учитывающая особенности физиологии и ритма жизни современного человека. Позволяет получить эффекты силовой, кардио выносливости, координации и гибкости. В результате чего вы получите здоровое и красивое тело. Простые технически упражнения эффективны как для начинающих, так и для продвинутых атлетов. Качество и безопасность научно доказаны.

КАРДИО КЛАСС

Длительность: 55 мин.

Высокоинтенсивная круговая тренировка! Максимум усилий, максимум нагрузки, максимум задач. В одном подходе объединяются функциональный и кардио-тренинг.

CARDIO INTENSIVE

Длительность: 55 мин.

Программа направленная на укрепление мышц ног и бедер и развитие скоростно-силовых качеств. Используется степ-платформа.

CYCLE

Длительность: 55 мин.

Групповая кардио-тренировка на велотренажерах, проходящая под ритмичную музыку. Укрепляет все группы мышц,повышает выносливость и силу, улучшает обмен веществ и сжигает большое количество калорий! На занятии вы почувствуете себя, как на массовом заезде в разных режимах (шоссе, горы, песок, пересеченная местность и т.д.). Тренировка подходит как для мужчин, так и для женщин и доступна для вас круглый год!

CYCLING СИЛОВОЙ

Длительность: 55 мин.

Групповая кардио-тренировка на велотренажерах, проходящая под ритмичную музыку. Укрепляет все группы мышц, повышает выносливость и силу, улучшает обмен веществ и сжигает большое количество калорий! На занятии вы почувствуете себя, как на массовом заезде в разных режимах (шоссе, горы, песок, пересеченная местность и т.д.). Тренировка подходит как для мужчин, так и для женщин и доступна для вас круглый год!

CYCLING+ПРЕСС

Длительность: 55 мин.

Групповая кардио-тренировка на велотренажерах, проходящая под ритмичную музыку. Укрепляет все группы мышц, повышает выносливость и силу, улучшает обмен веществ и сжигает большое количество калорий! На занятии вы почувствуете себя как на массовом заезде в разных режимах (шоссе, горы, песок, пересеченная местность и т.д.). Тренировка подходит как для мужчин, так и для женщин и доступна для вас круглый год! К тренировке добавлен блок упражнений для брюшного пресса.

KANGOO JUMPS

Kangoo Jumps (Кэнгу джампс) - это уникальная тренировка! 
Тренировка в ботинках Kangoo Jumps позволяет сжечь от 1000 до 1500 калорий за занятие.
Благодаря ботинкам Kangoo Jumps во время занятия снижается ударная нагрузка на суставы до 80% (коленные, голеностопные, тазобедренные, а так же и позвоночник)
На занятиях Kangoo улучшается работа лимфатической и сердечно-сосудистой системы, ИЗБАВЛЯЕТ от ОТЕКОВ и ЦЕЛЛЮЛИТА!

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

CROSS WORKOUT.

Длительность: 55 мин.

Это система общей физической подготовки, функциональный тренинг. Вы получите равномерное и полноценное физическое развитие. Цель Cross Workout — физическое развитие по десяти направлениям, таким как:

• Работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем

• Выносливость

• Сила

• Гибкость

• Мощь

• Скорость

• Координация

• Быстрота адаптации к смене нагрузок

• Баланс

• Точность

Комбинирование тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным весом, плавания, гребли дает широкий спектр различных тренировок на каждый день, позволяющих внести разнообразие и сделать тренировочный процесс намного интереснее и эффективней.

CROSS+INTERVAL

Длительность: 55 мин.

Описание готовится к публикации

HOT IRON

Длительность: 55 мин.

Революционная программа быстрого сжигания жира и набора мышечной массы для мужчин и женщин. Тренировки проходят с использованием мини-штанг под музыкальное сопровождение.

HOT IRON 2

Длительность: 55 мин.

Система тренировок с мини штангами для продолжающих. Больше нагрузка, меньше пауз для отдыха, продвинутые техники упражнений при соблюдении всех принципов первой ступени. Рекомендуется только для подготовленных.

IRON CROSS

Длительность: 55 мин.

Тренировка на гипертрофию мышечной массы (качества мышц). Прорабатываются все мышечные группы. Осторожно! Мощное жиросжигание! Занятие высокой интенсивности. Рекомендуется только для прошедших курс HOT IRON 1, 2.

PUMP

Длительность: 55 мин.

Система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на  увеличение  силовой выносливости, «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

PUMP FIT

Длительность: 55 мин.

Система тренировок с мини штангами для начинающих, направленная на увеличение силовой выносливости,   «побочным» эффектом которой является качественная подтяжка фигуры и похудение. Тренировки проходят по заранее установленному тренировочному плану под фиксированную музыку. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

SYNRGY 360

Длительность: 55 мин.

Тренировка на мультифункциональном комплексе,  который  предлагает   совершенно   новые,   инновационные    тренировки.   На данном   тренажере можно выполнять сотни эффективных упражнений для достижения быстрого результата. Этот комплекс становится центром притяжения фитнес-энергетики, представляя собой единую тренировочную систему. Яркий инвентарь - канат, TRX, фитболы, гантели и т.д. - позволят превратить высокоинтенсивную тренировку в увлекательную игру, включая соревновательный момент.

TOTAL BODY SHOCK

Длительность: 55 мин.

Интервальная тренировка, сочетающая в себе упражнения с весом 5-8 кг. и перерывы в 3-4 минуты. Плюс упражнения на статику и пресс. Рекомендован для людей с высоким уровнем подготовки!

FUNCTIONAL TRAINING

Длительность: 55 мин.

Функциональный тренинг-способ улучшить координацию, мышечную силу и выносливость.

DiSQ

Длительность: 55 мин.

Программа высокоэффективного тренинга DISQ уже покорила спортсменов и любителей фитнеса по всему миру. Портативный тренажер DISQ подарит Вашим тренировкам абсолютную свободу с бесконечными возможностями целого тренажерного зала. DISQ укрепляет все группы мыщц, развивает силу, выносливость и мощность. Комплекс тренировок DISQ включает лучшие силовые и кардиоупражнения. 

POWER CLASS

Длительность: 55 мин.

Тренировка направлена на сжигание жира, укрепление проблемных мест (живот, руки, спина, ноги,ягодицы). Power class ускоряет обмен веществ в организме, а значит в покое вы будете сжигать больше калорий, помогает сбросить вес, и улучшить рельеф своего тела.

LOW BODY

Длительность: 55 мин.

Это идеальное занятие для женщин, у которых есть проблемы с фигурой. Тренировки помогут сделать ноги и ягодицы упругими, а живот красивым и подтянутым.

SLIDE + BOSU

Длительность: 55 мин.

Динамичная групповая тренировка, состоящая из комплекса упражнений на специальной дорожке - SLIDE   и нестабильной двусторонней платформе - BOSU. Тренировка направлена на укрепление сердечной и дыхательной систем, вестибулярного аппарата, основных и мелких групп мышц и суставов, развивает силу и ловкость, гибкость и координацию. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

КЛАССЫ СМЕШАННОГО ФОРМАТА

ABS+ABL

Длительность: 55 мин.

Комбинированная тренировка, состоящая из двух частей: 1 - упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса, 2 - упражнения на тренировку мышц ног, ягодиц.

AHTLETIC STRETCH

Длительность: 55 мин.

Три грани функционального тренинга - яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Стопроцентная актуальность класса обеспечивается интенсивным ритмом в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой многих групп мышц. Класс одновременно является хорошей нагрузкой для продвинутых любителей фитнеса и доступен для новичков

BOSU

Длительность: 55 мин.

Очень веселая, интенсивная и эффективная тренировка! Занятие   проводится   на  специальной  платформе (полусфера). В тренировке задействованы мышцы-стабилизаторы, отвечающие за осанку и сохранение правильного положения корпуса. Так же прорабатываются все крупные группы мышц. Занятия с применением полусферы — гораздо более щадящий вариант кардио тренировок, чем, к примеру, беговая дорожка, так как мягкая поверхность берет на себя часть ударной нагрузки. Внимание! Занятие проводится босиком!

CARDIO STRIKE

Длительность: 55 мин.

Аэробика с элементами кикбоксинга. На занятии Вы осваиваете технику выполнения ударов руками и ногами, развиваете выносливость, силу и скорость. Результат - подтянутая фигура и здоровое сердце. Класс является одним из самых интенсивных аэробных направлений и подойдет клиентам со средним и высоким уровнем подготовки.

FIT BALL

Длительность: 55 мин.

Тренировки с использованием специального гимнастического мяча. Направлены на укрепление всех групп мышц, тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений, снимают дополнительную нагрузку на позвоночник и ноги. Все это позволяет заниматься фитболом людям с избыточным весом. Мяч отлично «разгружает» суставы, гимнастика полезна при варикозном расширении вен, остеохондрозе и артритах.

HARD MIX

Длительность: 55 мин.

Тренировка направленная на проработку всех основных проблемных зон, а также улучшение всех физических качеств человека. Прорабатываются все мышечные группы. Занятие для подготовленных.

KANGOO POWER

Длительность: 55 мин.

Взрывная интервальная тренировка в специальной обуви Kangoo Jumps. Занятия с Kangoo Jumps - отличный способ сбросить вес и зарядиться энергией. Это не только кардио тренировка, но и силовая,поскольку вес каждого ботинка составляет 1,5 кг. Данная обувь защищает суставы от ударной нагрузки, тренирует выносливость и координацию.

POWER MIX

Длительность: 55 мин.

Cиловая тренировка с использованием различного оборудования, направленная на проработку основных групп мышц, увеличение мышечной силы и выносливости.

POWER STEP

Длительность: 55 мин.

Аэробно-силовая тренировка с использованием степ-платформы и силового оборудования.

STEP

Длительность: 55 мин.

Тренировка с использованием степ-платформы. Комбинация несложных базовых элементов и силовых упражнений позволяет хорошо тренировать сердце и мышцы, развивать координацию и снижать вес.

КАРДИО + СИЛА

Длительность: 55 мин.

Кардио нагрузки ускоряют обмен веществ, сжигают жиры, а «сила» формирует красивые рельефные мышцы, повышают их тонус. Данная тренировка является высокоинтенсивной интервальной, направлена на проработку основных групп мышц и развития силовой выносливости. Тренировка проводится с различным оборудованием (степ-платформа, гантели, грифы).

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ КЛАССЫ

KANGOO DANCE

Длительность: 55 мин.

Это аэробная программа тренировки с использованием обуви Kangoo Jumps. Основные шаги схожи с тем, что делают в традиционной аэробике, но приспособлены к пружинящей обуви. Kangoo Dance не предполагает серьезное обучение танцам и не требует специальной хореографической подготовки. Это микс из популярных движений разных танцевальных направлений, поэтому разучивание хореографии не является главной задачей. Цель занятий — получить максимальное удовольствие и нагрузку в приятном танцевальном ритме.

KANGOO DANCE (СТУДИЯ)

Длительность: 55 мин.

Это аэробная программа тренировки с использованием обуви Kangoo Jumps. Основные шаги схожи с тем, что делают в традиционной аэробике, но приспособлены к пружинящей обуви. Kangoo Dance не предполагает серьезное обучение танцам и не требует специальной хореографической подготовки. Это микс из популярных движений разных танцевальных направлений, поэтому разучивание хореографии не является главной задачей. Цель занятий — получить максимальное удовольствие и нагрузку в приятном танцевальном ритме.

STRIP DANCE + Go-go

Длительность: 55 мин.

Искусство обольщения, в котором при помощи языка движений, жестов, мимики, взгляда обнажаются чувства. STRIP DANCE - это не только красивый эротический танец, это маленький спектакль, искусство преподнести себя. Танец Go-go (гоу-гоу) - это не просто движения, а умение хорошо и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль, импровизировать, наслаждаться ритмом. Танец интересен тем, что он включает в себя множество танцевальных стилей, тем самым Вы становитесь универсальным танцором.

ZUMBA

Длительность: 55 мин.

Новая зажигательная фитнес-программа, которая сочетает в себе аэробику и яркие танцевальные движения, что позволяет Вам сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме. Почувствуй популярные ритмы сальсы, латино, меренге, кумбия, реггетон, танец живота, хип-хопа, денс холл и др.!!! Научитесь танцевать и внесите в свою жизнь заряд бодрости и прекрасного настроения!

Танцы: Contemporary Dance для новичков

Длительность: 55 мин.

Контемп (Контемпорари, Contemporary) - это современный, постоянно формирующейся стиль, в котором еще продолжаются поиски выразительных форм. Контемп – это не единый однозначный стиль, а объединение танцевальных методик из западного (классический танец, джаз-модерн) и восточного (цигун, тай цзи цюань, йога) искусства движения. Класс состоит из комбинации различных техник современного танца. Занятие контемп начинается с разогрева, который готовит мышцы, суставы и связки к работе. Основные упражнения класса построены по аналогии с классическими и модерновыми - от простых к более сложным. В занятие включены упражнения в партере (работа на полу), release - техника расслабления, а также стретчинг (растяжка). Заканчивается занятие одной или более танцевальными комбинациями. Особенности контемп: чередование напряженных натянутых мышц и резкого сброса, расслабления, работа с дыханием, падения и подъемы, резкие остановки (часто на прямых ногах), балансирование, противоречие и эмоции. Контемп - это легкие и выразительные движения. Обычно контемп танцуется босиком. Главное в контемп - это удовольствие от танца, движения, импровизации.

Танцы: AFRO JAZZ для новичков!

Длительность: 55 мин.

Афро-джазу свойственна высокая пластика, движения бедрами, хаотичное выбрасывание рук в разные стороны. Главное требование ко всем этим движениям ритмичность и пластика. В афро-джазе большое пространство уделяется импровизации. Кроме креатива в афро-джазе используются элементы хип-хопа. Много место в танце выделено для классических джазовых поворотов, прогибов и кроссов. Музыкальным сопровождением для афро-джаза очень часто выступает пение африканских песен и стук в барабаны.

Танцы: HOUSE для новичков!

Длительность: 55 мин.

House – это динамичный и позитивный танцевальный стиль. Он родился тогда, когда появилась музыка «хаус» – в 80-х годах ХХ ст. в ночном чикагском клубе «The Warehouse». Музыка «хаус» очень быстрая, ритмичная, энергичная, и таким же является рождённый ею стиль танца – House. Этот стиль сложен из танцевальных движений брейк-дэнса, хип-хопа, джаза, диско, латины, что делает его одним из самых интересных и популярных танцевальных направлений.

DANCE STEP

Длительность: 55 мин.

Супер зажигательная тренировка на степ-платформе! Захватывающая хореография плюс проработка всех крупных групп мышц.

Танцы: JAZZ FUNK для новичков!

Длительность: 55 мин.

JAZZ FUNK - это яркий и экспрессивный танец, вобравший в себя лучшее из таких стилей как джаз, латина, стрит, хип-хоп и других популярных танцевальных направлений. Ключевые движения JAZZ FUNK – волны, скольжения по полу, простые перешагивания и импульсы, идущие от плеч, бедер или локтей. В этом танце доминируют мелкие плавные движения, переходящие друг в друга.

РАЗУМ И ТЕЛО

ГИБКАЯ СИЛА В ГАМАКАХ

Длительность: 55 мин.

BODY BALANCE

Длительность: 55 мин.

Описание готовится к публикации

ХОРЕОГРАФИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА

Длительность: 55 мин.

CALLANETIC

Длительность: 55 мин.

Уникальная, комплексная система упражнений направленная на восстановление обмена веществ, улучшение осанки, снижение веса тела и уменьшение объемов тела, укрепление мышц путем статической нагрузки и последующего растяжения и расслабления.

PILATES

Длительность: 55 мин.

Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, увеличение гибкости и подвижности суставов, укрепление не только основных мышечных групп, но и глубоких мышц. Пилатес помогает сформировать правильную осанку, развить дыхательную систему и восстановиться после травм.

STRETCH

Длительность: 55 мин.

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости. Занятия стретчингом помогут Вам: повысить эластичность мышц и связок, увеличить диапазон движений в суставах, увеличить снабжение мышц кислородом и питательными веществами, улучшить координацию.

STRETCH В ГАМАКАХ

Длительность: 55 мин.

Работа над гибкостью тела, а так же проработка мышц в специализированных гамаках, что способствует более эффективному растяжению мышц ног и спины, включает в работу суставы, снимает нагрузку со спины , вытягивает позвоночник, успокаивает нервную систему, вследствие чего облегчает засыпание.

YOGA

Длительность: 55 мин.

Проверенное временем искусство достижения равновесия между телом, разумом и душой. Занятия йогой благотворно влияют на нормализацию психоэмоционального состояния, повышение уровня энергии человека, развитие силы и гибкости.

YOGA в гамаках

Длительность: 55 мин.

Описание готовится к публикации

АНТИГРАВИТИ. ГАМАКИ

Длительность: 55 мин.

Гимнастика с использованием специального оборудования гамаков. На занятии много времени уделяется выполнению упражнений без опоры на пол, вместо опоры используются стропы гамака. Тренировка прорабатывает не только крупные группы мышц, но и мышцы стабилизаторы. Растяжка на таком занятии идет бонусом, вы и не заметите, как сядете в шпагат.

Гибкое тело. Гамаки.

Длительность: 55 мин.

Описание готовится к публикации

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Длительность: 55 мин.

Описание готовится к публикации

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ

Длительность: 55 мин.

Миофасциальный релиз (МФР) - это мягкая мануальная техника, цель которой расслабить мышце-связочный аппарат сняв зажимы и перенапряжение мышечной ткани. С точки зрения техники выполнения миофасциальный релиз – это метод воздействия на мышцы и фасциальные слои тела. Цель – перегруппировать волокна соединительной ткани, смягчить и увеличить подвижность и эластичность фасции и восстановить функцию тканей. Особенность выполнения миофасциального релиза заключается в особых сочетаниях движений и их последовательности способных полностью расслабить одну или группу мышц, оказывая воздействие на соединительнотканную оболочку (фасцию).

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Длительность: 55 мин.

Комплекс специально подобранных упражнений, рекомендован для людей любого возраста, направлен на нормализацию функций суставов и позвоночника. Этот комплекс разрабатывает и укрепляет суставы, освобождая их от отложения солей, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему, регулирует работу щитовидной железы, укрепляет мышцы спины и живота, убирает излишние жировые отложения, омолаживает весь организм.

ХАТХА YOGA

Длительность: 55 мин.

Путь к совершенству духа через совершенство физическое. Вы достигаете контроля над всеми внутренними процессами организма с помощью физических и дыхательных упражнений. Практика укрепляет мышечный корсет; растягивает позвоночник; формирует красивую осанку; увеличивает подвижность суставов; улучшает работу внутренних органов и всех систем организма; возвращает телу пластичность и легкость; способствует избавлению от лишнего веса; служит профилактикой радикулита, варикоза, гипертонии и других заболеваний.

ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ОТ «STRONGO»

STRONGO BODY

Длительность: 55 мин.

Описание готовится к публикации

STRONGO HARD

Длительность: 55 мин.

Описание готовится к публикации

STRONGO CROSS

Длительность: 55 мин.

Тренировка на гипертрофию мышечной массы (качества мышц). Прорабатываются все мышечные группы. Осторожно! Мощное жиросжигание! Занятие высокой интенсивности. Рекомендуется для занимающихся со средней и высокой степенью подготовленности.

STRONGO SHOCK

Длительность: 55 мин.

Новая эксклюзивная тренировка от STRONGO! Занятие включает статическую, динамическую и скоростно-силовую работу. Настолько уникальный набор упражнений из различных направлений фитнеса Вы не встретите больше нигде! Для любителей SYNERGY и CROSS WORKOUT!

Выбери свой клуб!

Сеть фитнес центров Strongo - работает с 2005 года и включает в себя пять разноформатных спортивных центров для занятий спортом всей семьей!

Большой выбор клубных карт и абонементов для любого бюджета!

Более 100 спортивных направлений, профессиональные инструкторы, высококлассное спортивное оборудование и комфортная стильная обстановка!

Клубы сети фитнес-центров Strongo являются "официальными тренировочными центрами" брендов LifeFitness и Hammer Strength - признанных лидеров отрасли по производству оборудования для фитнес-индустрии.

ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Я подтверждаю, что посещаю сеть фитнес-центров Strongo впервые
Я даю согласие на обработку персональных данных
Я подтверждаю что у меня отсутствуют медицинские противопоказания для занятий в выбранных спортивных зонах.
Сеть фитнес – центров Strongo являются частными заведениями и оставляют за собой право отказывать в одобрении заявки без объяснения причин.

Вертикальные вкладки